Guide: Sådan kan du koble af og komme helt ned i gear i sommerferien
Sommerferien står for døren. Strategisk chef for sundhed i PFA Rikke Bay Haaber giver her en række gode råd til at få det bedste ud af den. Foto: Morten Juhl/Ritzau Scanpix
Mange danskere går på sommerferie i den kommende tid, og i år har vi mere end nogensinde brug for komme helt ned i gear i ferien. Men det er lettere sagt end gjort. Rikke Bay Haaber, chef for Strategisk Sundhed i PFA, giver her gode råd til, hvordan man kan holde mentalt fri fra arbejdet, komme helt ned i gear og minimere stress i sommerferieperioden.